プカプカの日記

日々おだやかに、すこやかに

マイメロセラピー

おじさんだってプリンが好きなんだもん

10月13日のマイメロセラピーより 今日は、まずおたより✉から 「自分は、大型トラックの運転手。見た目もゴリゴリのおじさんです。 プリンが大好きで、休憩中にコンビニに寄って食べたりしたいのですが、 周りの目とかが恥ずかしくて買えません。 どうし…

あいさつは魔法

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「元気なごあいさつは、キラキラ笑顔になれる魔法なんだよ✨」 (10月5日のマイメロセラピーより) この日のおたよりは、 「友だちとすれ違いが起こっていて、笑顔であいさつしても、友だちからはほとんど…

くるみで楽しい夢を

マイメロさんのおはなし(画像:ホームページより) 「おかあさんがね、『くるみを食べると、スヤ~って眠れるよ』って言ってたよ。」 (9月30日のマイメロセラピーより) この日のおたよりは、最近こわい夢ばかりみてよく眠れないという方から。 「楽し…

洋服の好みと性別

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「娘さんがニコニコになれるお洋服が、娘さんに似合うお洋服なんじゃないかなぁ。 あとね〇〇さん、メロディはね、いっちばんのおしゃれはニコニコ笑顔だと思うよ。」 (9月21日のマイメロセラピーより)…

ニコニコでいられる方へ

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「好きって気持ちは、〇〇さんをキラキラにしてくれるよ。 キラキラな〇〇さんが、これからもっとニコニコできるにはどうしたらいいかなぁ。 メロディ、これからもいっぱい考えてみるね。」 (9月16日の…

「プレゼン」=「プレゼント」⁉

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「わぁ、〇〇さん、プレゼント大会するの?楽しそう!」 「お友だちに、〇〇さんが選んだプレゼントはこーんなに素敵なものなんだよって、ニコニコお話ししてね そしたら、お友だちはとーってもワクワクして…

夢とか妄想とか

マイメロさんのきもち(画像:ホームページより) 「〇〇さん、お誕生日おめでとう! あのね、〇〇さんの夢の中に遊びに行くね。 それでね、一緒に大っきなケーキ食べよいちごがたくさ~んのったケーキだよ」 (8月25日のマイメロセラピーより) この日の…

作戦タイム

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「よーくよーく、ゆーっくりゆーっくり考えても大丈夫なんじゃないかなぁって思うの。 きっとね、エイって決められる時がくると思うよ。」 (8月18日のマイメロセラピーより) この日のおたよりは、赤ち…

素敵な笑顔は

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「お父さんに言われたの。 『いっちばん素敵なお顔は、自分じゃ見られないんだよ。』だって。 お友だちとかだーいすきな人の前だから、素敵な笑顔になれるんだって。」(8月9日のマイメロセラピーより) たし…

ニコニコの帰りを待つ

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「きっと〇〇さんのニコニコが、どっかにお出かけしちゃってるんだね。 あのね、そんな時もあるよねーって気持ちでいいと思うの。 いい香りだなぁって思うハーブティーを飲んだり、テクテクおさんぽしたりし…

心がクシャクシャのときは

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「心がクシャクシャのシワシワになってる時は、その心をお絵かきしてみてね。 きっと楽しくなって、ニコニコになっちゃうと思うよ」 (7月27日のマイメロセラピーより) この日のおたよりは、 「イヤなこ…

今は◇◇の時間

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「『今はお仕事の時間』とか、『今はごはんのことを考える時間』とか、決めてみたらどうかなぁ。」 (7月15日のマイメロセラピーより) この日のおたよりは、「仕事中に夜ごはん何を作ろうか考えてしまい…

楽しいな♪って思って書くほうが

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) 「毎日頑張ろう~って思って書くんじゃなくって、 楽しいな♪って思って書くほうが 楽しい思い出がいっぱいになると思うの。」 (7月8日のマイメロセラピーより) ブログのこと⁉ ではなく、 この日は、「日…

隙(スキ)がない。どこにある?

マイメロさんのことば(画像:ホームページより) がんばって探してるときより、ふぅってひと休みしてるときに、 ぴょこーんって出てきてくれるかもよ。 (6月29日のマイメロセラピーより) この日のおたよりは、「隙がない」と言われることがあるという…

おいしくなるおまじない

5月18日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより パン工場で夜勤のバイトを始めたという方から 「どうしたら眠気がとれますか。」 マイメロさんの答え(画像:ホームページより) マイメロさんのお母さんは、朝早く起きてパンを作ることがあるそうです…

自信はなくても

5月12日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 自分の行動に自信がないという方から 「人と話した後に、もっと別の表現がよかったのではないかと悩み、 仕事で作成している資料は、何度も間違いがないか確認しないと気が済まないので、 疲れてしまい…

私は私

4月28日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 就職活動中の方から 「毎日自分が何をすべきか、自分は何者なのかもわからなくなってきました。 どうしたら前向きに頑張れますか。」 マイメロさんの答え(画像:ホームページより) 「メロディは、リズ…

失敗は幸いの種

4月19日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより マイメロさんの、失敗してもすぐに立ち上がる明るさについて、 「私もマイメロちゃんみたいにポジティブになりたいのですが、どうしたら明るい気持ちで過ごせますか。」 マイメロさんの答え(画像:ホー…

水に流す、水を換える

4月12日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 「私がグチをつぶやいていたら、8才の息子がマイメロちゃんの声をまねて、 『そういうことは心の中で言うんだよ。』と諭してくれました。 自分の言動を反省しつつ、マイメロちゃんのようなやさしさを持…

「好き」に素直に

4月7日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 仕事の都合で他県へ引っ越すことになったという方から。 「何回かデートして仲良くなった人と、つきあうか悩んでいます。 遠距離で会えなくなってしまうかもしれないのに、つきあってよいのでしょうか。 …

いつもここにいるよ

3月31日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより マイメロさんへの感謝のおたよりでした。 「ステイホームで外に遊びに行けず憂うつな中、マイメロちゃんのラジオ番組に出会いました。 心がホカホカとあたたかくなり、とーっても癒されました。 気をゆ…

何のために勉強するの?

昨日も大きな地震がありました。 みなさま無事でしょうか。大きな被害がありませんように。 ***** 3月16日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 「勉強をしていると、自分が何のために勉強してるのかわからなくなっちゃいます。 マイメロちゃん…

久しぶりに友だちに会うドキドキ

3月3日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 「4月から大学が始まります。ずっと大学が休みで、友だちにも全然会えていなかったので、ドキドキと不安がいっぱいです。 友だちに会ったらどんな言葉をかけたらいいかな、って悩んでいます。」 マイメロ…

あせらずゆっくり、思いをこめて

2月22日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 「私は、年令のせいか近くのものが見えにくくなりました。 マイメロちゃんのおばあちゃまは、かわいい頭巾を作ってくれるなんて、すごいなぁ。 どうすれば細かい作業ができるようになるか、おばあちゃま…

それぞれのしあわせ

2月15日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 「私は、後輩の結婚や妊娠を喜べません。そんな自分が嫌にもなります。 どうしたらこのモヤモヤはなくなるでしょうか。」 マイメロさんの答え(画像:ホームページより) マイメロさんは、友だちのリス…

ポカポカでニコニコ

2月10日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 仕事中に、小さなことでイライラしてしまうという方から。 「たとえば上司がタバコ休憩ばかりしていると、『私はまじめに働いているのに何だよ!』と思ってしまいます。 いつもおだやかにニコニコすごす…

電話が苦手

2月4日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 電話が苦手という方から。伝えたいことを紙に書いておくなど工夫をしているそうですが、 「すごく緊張してしまいます。どうしたら苦手を克服できるかな?」 マイメロさんの答え(画像:ホームページより)…

〇〇屋さん

1月26日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 「職場の後輩が気分屋で、機嫌がよい時と悪い時の差が激しく、どのように対応していいか悩んでいます。 気にしていない風を装って接しているのですが、ひどい態度をとられるとすごく落ち込みます。 マイ…

「半分こ」は、やさしさと幸せの分かち合い

1月19日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより 結婚2年目の方から。すでに夫からの愛が冷めている気がするとのこと。 「会社の後輩の女の子にはやさしいのに、私には全然やさしくありません。 どうしたら付き合いたてのようにラブラブになれますか。…

みんなの注文をきくことの、あれやこれや

1月13日のマイメロセラピーより ✉この日のおたより よく職場のみんなの夕飯を買いに行っているという方から。 50代のおじさん2人のこだわりが強いそうで、 「たとえば、ごはんは少なめ、お肉はカリカリに焼いて、福神漬けは別皿に大盛で、とか。買う側…