誰かと過ごす時間も、一人でいる時間も
3月１７日の「マイメロセラピー」より
マイメロさんのことば（画像：「マイメロセラピー」ホームページより）
「明日もまた、がんばらないで、ニコニコでいてね😊」
この日のおたよりは、人といると疲れてしまうという方から。
「一緒にいる時間は楽しく過ごそうとがんばれるのですが、一人になったときにどっと疲れがおそってきます。
どちらかというと一人でいることが好きなのですが、この先さみしくなってしまうのかな、と思ったりもします。」
とのことでした。
よくわかります。
マイメロさんは、
「〇〇さんは、とってもがんばってるんだね。」
「だけどね、がんばらなくても大丈夫なんじゃないかなぁ。
みんなといても、一人でも、楽しいなぁと思う時は楽しいし、そうじゃないときはそうじゃないと思うの。
だからね、大丈夫。疲れちゃったら、おうちでゆーっくり休んでね。」
と話していました。
誰かと過ごす時「楽しく過ごそう」って思うのは自然なことだし、お互いにうれしい気持ちになりますが、
実際は思っていたより楽しくなれなかったり、あまり盛り上がらなかったなぁということもあります。
それは、自分のせいとか相手のせいとかではなく、
その時のタイミングやさまざまなコンディションなど、「ま、今日はそういう日か」ということなのではないかなぁ。
どんなに仲良しな友だちでも、気を遣う場面は必ずあるし、一人でいる時間、自分を取り戻す時間は不可欠です。
相手に不快な思いをさせないという思いやりは必要ですが、無理に楽しく過ごそうと頑張らなくても、
マイメロさんの話す「楽しいなぁと思う時は楽しいし、そうじゃないときはそうじゃないと思うの。」という自然な気持ちでいることで、
肩の力が抜けて、ささいなことも楽しめるように思います。
誰かと過ごす時間も、一人でいる時間も、どちらも大切な時間です。
疲れた時はゆっくり休んで、明日もまたニコニコでいられますように。
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