電話が苦手

２月４日のマイメロセラピーより

✉この日のおたより

電話が苦手という方から。伝えたいことを紙に書いておくなど工夫をしているそうですが、

「すごく緊張してしまいます。どうしたら苦手を克服できるかな？」

　マイメロさんの答え（画像：ホームページより）　

「ん～、どうしたらいいかなぁ。」と少し考えた後、お友だちと会っておしゃべりするのは大丈夫なのか、問いかけました。そしてもしそうなら、

「お友だちの絵を描いて、お電話するときその絵に話しかけてみたら？

あとね、メロディとおしゃべりしてるつもりになってみたら、ニコニコできるんじゃないかな😊

〇〇さん、あんまりドキドキしないようになるといいね。メロディ応援してるよ。」

と答えました。

🐋思ったこと

私も電話が苦手で、話すことを紙に書いたりしているので、このおたよりの〇〇さんの気持ちがとてもよくわかります。

会って話すのも得意というわけではないのですが、表情とかしぐさが見えるほうが少しいいかなぁ･･･。

書くのは好きなので、メールが普及してきたときには「なんて画期的！」とうれしくなりました。文字で残るので後から確認もできるし。

LINEも便利ですが、スピードを求められるのもなかなか苦手で･･･😅

その時々の用件や相手によって、上手にコミュニケーションツールを使い分けられるといいですよね。

マイメロさんのアドバイス、「相手の絵を描いて、その絵に話しかける」というのは思いつかなかったなぁ。

でも、無意識のうちに、相手の顔を思い浮かべながら電話しているような気はします。

「マイメロさんとお話ししているつもりになってみる」というのも楽しそう🎵

犬とかうさぎとか、好きな動物の絵や写真を見ながら話すのも、やさしい気持ちでお話しできそうです。

マイメロさんは、弟のリズムくんと糸電話を楽しんでいるとのこと。

糸電話くらいの距離感、好きだなぁ。

相手の姿が何となく見えつつも、ちょっとスペースがある状態で、落ち着いて話せる感じがします。

だれかとけんかした時とか、落ち着きたいときにやってみるのも和むかなぁ、なんてふと思いましたがどうでしょう･･･フフフ😉

☆マイメロセラピーについて☆

マイメロディがラジオでリスナーの悩みや思いに答える番組

TOKYO FM: 月～木 19:48~19:51　 YOU TUBE: 毎週金曜日に更新

FM大阪：毎週金曜日20:55~（ TOKYO FMと別バージョン） こちらもYOU TUBEで聴けます。

自分のやり方って？ - プカプカの日記